5 причин пить гранатовый сок каждый день

Делимся рецептами, изучаем состав продуктов, вообщем все, что связано с едой!

5 причин пить гранатовый сок каждый день

Сообщение Mamaanya » 01 авг 2013, 12:52

Гранатовый сок – наиболее полезный для организма человека, чем другие плодовые и ягодные соки. Натуральный, только что выжатый, он является ценным и полезным продуктом питания.
[img=PunBB bbcode test]http://cs319322.vk.me/v319322431/6998/HYS4A82rzNY.jpg[/img]
1. В состав сока входят множество различных микроэлементов: кальций, калий, натрий, железо, фосфор, магний, пектиновые и дубильные вещества. Ни один другой сок не содержит такого огромного количества калия, который присутствует в соке граната.

2. Те полезные витамины и вещества, что есть в гранате, сохранятся и в его соке, отлично усваиваясь организмом. Врачи рекомендуют употреблять гранатовый сок людям, которые страдают анемией. Он повышает уровень гемоглобина в крови. Также сок полезен при отеках и гипертонии, обладает мочегонным эффектом.

3. Сок оказывает полезное влияние на пищеварение. Фолацин, танины, пектиновые вещества, содержащиеся в нем, способствуют нормализации работы желудка, снятию воспалительных заболеваний кишечника, улучшают аппетит, помогают людям, страдающим диареей.

4. Одно из немаловажных и интересных воздействий гранатового сока состоит в том, что он помогает противостоять радиации, которая негативно воздействует на организм.

5. Гранатовый сок поднимает иммунитет, организм становится более устойчив к простудным заболеваниям. При ОРВИ рекомендуется полоскать горло разбавленным гранатовым соком.

На заметку! Наиболее полезен сок из сладкого сорта граната. Но если сок тебе кажется слишком кислым, то одна столовая ложка меда прибавит ему сладости. Для общего оздоровления всего организма здоровым людям рекомендуется принимать разбавленный сок около трех раз в день.
Mamaanya
Пользователь
 
Опытный участник СП
Участий в СП:
Сообщения: 248
Зарегистрирован: 20 июл 2013, 20:18
Награды: 1
Год с форумом (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: 5 причин пить гранатовый сок каждый день

Сообщение GRA » 14 авг 2014, 20:42

Понятно, что гранатовый сок очень полезен, но разве из-за своей кислоты он не может навредить при ежедневном употреблении? Хотя я его люблю очень, но стараюсь не злоупотреблять.
Аватара пользователя
GRA
Пользователь
 
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 04 авг 2014, 23:43
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Re: 5 причин пить гранатовый сок каждый день

Сообщение Елена80 » 18 сен 2014, 23:56

Гранатовый сок действительно можно повысить кислотность и гемоглобин, поэтому начинать осторожно. Можно и по половине стакана пить попробовать...думаю- нормально, даже с гастритом.
Аватара пользователя
Елена80
Пользователь
 
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 44
Зарегистрирован: 28 авг 2014, 22:54
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Re: 5 причин пить гранатовый сок каждый день

Сообщение Nucha » 19 сен 2014, 19:30

Елена80 писал(а):Гранатовый сок действительно можно повысить кислотность и гемоглобин, поэтому начинать осторожно. Можно и по половине стакана пить попробовать...думаю- нормально, даже с гастритом.

Половина стакана фреша - очень вредно сразу. Прочла литературку по этому поводу, так вот, пить начинать соки надо с чайной ложки постепенно увеличивая нагрузу. А то печени :ps_ih: каюк.
Аватара пользователя
Nucha
Пользователь
 
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 21 авг 2014, 20:12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Re: 5 причин пить гранатовый сок каждый день

Сообщение Капризулька » 21 сен 2014, 16:35

А фреш вообще надо водой разбавлять? Я тоже читала, что пить свежевыжатые соки по стакану- вредно. Но вот можно их разбавлять или нет- так и не поняла :(
Аватара пользователя
Капризулька
Пользователь
 
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 81
Зарегистрирован: 21 авг 2014, 23:02
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.


Вернуться в Поваренная книга

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

tagadam.ru
© "Совместные покупки в Перми"